Bli med på en innføring i Shinrin-Yoku skogbading

Førstkommende workshop-kurs:
22. januar 2025 kl. 19 - 21 (Zoom)

Når vi gjør skogbading etter den japanske praksisen Shinrin-Yoku, følger vi tre grunnleggende steg:

1) å koble fra vår daglige rutine
2) å koble oss på naturen
3) å komme tilbake til hverdagen

Dette høres enkelt og greit ut, men for å legge opp et ordentlig skogbad i praksis trenger du kunnskap om hvordan. 

I løpet av 2025 vil jeg holde flere workshop-kurs som gir en innføring i Shinrin-Yoku skogbading. Noen workshop-kurs vil være digitale og foregå på Zoom, andre vil være fysiske skogbadingsturer i Randaberg utenfor Stavanger.

Helsefordeler med jevnlig praksis
Å skogbade er best kjent for å gi støtte til immunforsvaret, gi mer energi og redusere stress. Det å få til en jevnlig praksis utendørs er for mange vanskelig i hverdagen. Derfor er kunnskapen om hvordan skogbading kan gjøres innendørs også viktig, slik at begge formene for skogbading kan kombineres. Til innendørs skogbading trenger du eteriske planteoljer. En enkel innføring i innendørs skogbading og bruk av eteriske planteoljer gis på workshop-kurset.  

Workshop-kursene er spesielt for deg som ønsker å bruke skogbading for din egen helse og velvære, og som også ønsker å ta med andre på skogbading i naturen. 

Gratis kurs - påmelding ved å bestille utstyr
Workshop-kurset er gratis. Istedenfor for å betale meg for kurset, vil jeg at du skal bruke pengene dine på utstyr som du kan bruke til innendørs skogbading.

Påmeldingen til workshop-kurset er helt enkelt at du bestiller inn utstyret du trenger til kurset.

Utstyret er en eteriske oljeblanding spesiallaget for innendørs skogbading som har navnet Shinrin-Yoku, og en pakke med rollere som du blander ut oljeblandingen i for å bruke den på huden. Om du ønsker å bestille mer enn akkurat dette utstyret, kan du gjøre det samtidig**. Når du bruker lenken min på denne siden til å gjøre en bestilling får jeg automatisk et varsel. Da vil jeg sende deg e-post i løpet av noen timer med bekreftelse på at du er med på kurset. 

Bestill utstyr til workshop-kurset*

Har du allerede en konto i doTERRA som du kan bestille utstyret fra, bruker du den kontoen. Du kan da se via bestillingslenken over nøyaktig hvilke produkter du trenger. Send en e-post til [email protected] om at du har bestilt utstyret via din egen konto og oppgi bestillingsnummeret på ordren. Da kan du bli med på workshop-kurset.

Velkommen med meg inn i skogbadingens spennende verden. 

hilsen

Kristine
sanker og nyttevekstkyndig

//Sankeliv

PS: Det blir trukket fine og nyttige premier blant dem som deltar live på kurset.

* Bestillingslenken gir medlemskap og 25 prosent rabatt på alle produkter hos doTERRA i ett år. Medlemskapet fornyes ikke automatisk og det er ingen forpliktelser ved å bli medlem.

** For en bestilling med produktverdi (pv) på over 150 gir doTERRA i januar 2025 en gratis Bobble diffuser til nye medlemmer. En diffuser er også veldig fint å ha til innendørs skogbading.